Składniki:
200g tofu
pół banana
cynamon
miarka odżywki białkowej /lub/ 30g mąki +słód
słonecznik do posypania
Wykonanie:
Tofu miksujemy z bananem, cynamonem i odzywką. Formę smarujemy olejem kokosowym lub PAMem. Masę przekładamy, posypujemy z wierzchu słonecznikiem i pieczemy 35min w 180stopniach.
***
Czasem robimy coś bezustannie pragnąc spełnić nasze marzenia, lecz czasem nam to nie wychodzi. Załamujemy się i rezygnujemy. Niestety tak często jest, ale tak nie może być z tobą! Co jeśli okaże się, że za miesiąc od czasu twojej rezygnacji odniósłbyś sukces? Nie dowiesz się jeśli się poddasz!
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ!
Smacznie :)
OdpowiedzUsuńdziękuję: )
UsuńTakie przepisy spadają mi z nieba, bo nigdy nie wiem co przyrządzić z tofu, a bardzo je lubię!
OdpowiedzUsuńproste a takie smaczne :)
Usuńidealny omlet ! <3
OdpowiedzUsuńŚwietnie wygląda! :D
OdpowiedzUsuńdziękuję!
Usuńprzypieczony słonecznik jest mega!
OdpowiedzUsuń