 |
| Gryczane gofry czekoladowe z burakiem, podane z jogurtem, bananem, jabłkiem i gorzką czekoladą |
Składniki:
40g mąki gryczanej
jajo
50g musu z buraka
łyżka kakao
proszek do pieczenia
łyżka miodu
łyżka oleju kokosowego
Wykonanie:
Białko ubijamy na sztywną pianę, olej rozpuszczamy. Łączymy ze sobą wszystkie składniki. Ciasto wlewamy do rozgrzanej gofrownicy i czekamy.
***
Zapraszam wszystkich do konkursu na moim INSTAGRAMIE
Do wygrania: Baton energetyczny karmelowy, żel energetyczny kawowy i shaker GYM HERO
***
,,Chce się widzieć na szczycie"
Mam nadzieję, że ty też!
Trzeba stawiać sobie wysokie cele i bez względu na wszystko pragnąć osiągnąć swój szczyt.
Musisz CHCIEĆ osiągnąć postawione sobie cele, bo nikt inny nie będzie chciał żebyś to osiągnąć. Ludzie są tak skonstruowani, że nie chcę by inni ludzie wchodzili na szczyt. Dlatego nie przejmuj się innymi i wchodź na swój własny szczyt.
jajo
50g musu z buraka
łyżka kakao
proszek do pieczenia
łyżka miodu
łyżka oleju kokosowego
Wykonanie:
Białko ubijamy na sztywną pianę, olej rozpuszczamy. Łączymy ze sobą wszystkie składniki. Ciasto wlewamy do rozgrzanej gofrownicy i czekamy.
***
Zapraszam wszystkich do konkursu na moim INSTAGRAMIE
Do wygrania: Baton energetyczny karmelowy, żel energetyczny kawowy i shaker GYM HERO
***
,,Chce się widzieć na szczycie"
Mam nadzieję, że ty też!
Trzeba stawiać sobie wysokie cele i bez względu na wszystko pragnąć osiągnąć swój szczyt.
Musisz CHCIEĆ osiągnąć postawione sobie cele, bo nikt inny nie będzie chciał żebyś to osiągnąć. Ludzie są tak skonstruowani, że nie chcę by inni ludzie wchodzili na szczyt. Dlatego nie przejmuj się innymi i wchodź na swój własny szczyt.
Przepyszne śniadanie i bardzo zdrowe :)
OdpowiedzUsuńto podstawa :)
Usuństwierdzam, że koniecznie musze reanimować moją gofrownicę!
OdpowiedzUsuńnie widze innego wyjścia!
Usuńsuper pomysł! pyszności!
OdpowiedzUsuńdzięki :)
UsuńJak ja bym zjadła gofra najzwyklejszego z cukrem pudrem jak w dzieciństwie. <3
OdpowiedzUsuńno to na co czekasz? :)
UsuńPyszności! Super pomysł na śniadanie! :) koniecznie wypróbuję :)
OdpowiedzUsuńrunning-to-happiness.blogspot.com
to cudnie! :)
UsuńOch, przypomniałaś mi o gofrach i od razu jestem głodna :)
OdpowiedzUsuńhahaha! no to go gofrownicy!
Usuńgofry! muszę szybko zrobić u siebie <3
OdpowiedzUsuńkoniecznie :D
UsuńBurak i czekolada pasują do siebie idealnie :)
OdpowiedzUsuńteż tak uważam :D
Usuńburak i kakao? Jestem na tak :D
OdpowiedzUsuńpiona!
UsuńBrzmi ciekawie, na pewno wyszły pyszne! :)
OdpowiedzUsuńojjj tak!
UsuńDawno nie jadłam gofrów! :)
OdpowiedzUsuńto czas najwyższy :D
UsuńWygląda apetycznie! :)
OdpowiedzUsuńdziękuję :)
Usuńej te gofery to dooobre muszą być.. wyglądają pysznie.. :) <3
OdpowiedzUsuńjo były!
Usuńwow, są świetne :)
OdpowiedzUsuńdzięki!
UsuńŚwietne!
OdpowiedzUsuńdzięki!
Usuńpodoba mi się dodatek buraka do ciasta :) dziś piekłam właśnie buraczane ciacho :)
OdpowiedzUsuńto super! :) koniecznie musze miec przepis!
Usuń