![]() |
Brokułowe placuszki z jogurtem greckim, wiórkami i granatem |
Składniki:jajo
3łyżki mąki (u mnie ryżowa)
pół ugotowanego brokuła
pół łyżeczki proszku do pieczenia
łyżka ksylitolu
Wykonanie:
Brokuł w miarę możliwości odsączamy z nadmiernej ilości wody. Dodajemy do niego mąkę, jajko, proszek do pieczenia, ksylitol i wszystko miksujemy na gładką masę, powinna mieć konsystencje gęstej śmietany. W zależności od konsystencji dodajemy wodę lub mąkę. Smażymy na rozgrzanej patelni z dwóch stron.
***
Przepis ten wymyśliłam 3lata temu! |
Przyznam się, że wstyd mi, że nie dodaję ostatnio żadnych postów i ogólnie mało mnie tu.
W poprzedni weekend były Mistrzostwa Polski LZS w biegach przełajowych i spotkało mnie na nich coś bardzo miłego.
Po biegu podeszła do mnie jakaś dziewczyna, przytuliła mnie i powiedziała że było dobrze. Byłam tak zmęczona, że nawet nie zapytałam o imię. Jesteście ogromnym wsparciem dla mnie i ja chcę być dla was! Choć nie ukrywam, że stresuje mnie to, że niektóre osoby które mnie czytają spotykam na zawodach. Boję się, że przestanę być dla was motywacją!
Jeżeli ktoś wybiera się 19marca do Żagania to piszcie, chętnie pogadam, pocieszę, zmotywuję i będę gorąco kibicować oczywiście też liczę na doping na trasie! haha
Miłego dnia życzy wam Kózka Maja Gazela ♥
z brokuła? nie wpadłabym na to :D
OdpowiedzUsuńno widzisz! :)
Usuńpysznie! polecam
UsuńBrokuł w plackach? I to na słodko?
OdpowiedzUsuńMuszę koniecznie spróbować! :D
wymiatają!: )
Usuńmój pierwszy fit przepis w życiu :)
No to może do zobaczenia w Żaganiu ;)
OdpowiedzUsuńO super by było <3
UsuńJak to miłe ze strony tej dziewczyny!
OdpowiedzUsuńplatki-owsiane.blogspot.com
powróciła moja wiara w ludzi :)
UsuńWow, do zrobienia! Uwielbiam ten zielony kolorek :)
OdpowiedzUsuńja też, zwłaszcza w połączeniu z czerwienią :)
UsuńNigdy chyba jeszcze nie widziałam wykorzystania brokuła na słodko! Fajny pomysł. Chciałabym się przełamać i przekonać jak smakuje :)
OdpowiedzUsuńbrzmi dziwnie, ale pyszne
UsuńWygląda bardzo apetycznie! :)
OdpowiedzUsuńdziękuję
UsuńJa to brokuła zjem w każdej postaci. :D
OdpowiedzUsuńja ostatnio nie mogę przełknąć
UsuńBrokuła w plackach jeszcze nie jadłam. :D Jestem po cukinii w wypiekach, także brokuł przede mną :D
OdpowiedzUsuńja kocham buraka w wypiekach <3
UsuńAle super placki, podobają mi się :-)
OdpowiedzUsuńDziękuję bardzo
UsuńAle super placki, podobają mi się :-)
OdpowiedzUsuńFajny pomysł :>
OdpowiedzUsuńdziękuję :)
Usuń