 |
| Jaglane kluski z wegańską bitą śmietaną i ananasem |
Składniki:
50g (przed gotowaniem) kaszy jaglanej
łyżka mąki ziemniaczanej
bita śmietana:
stała część z puszki mleczka kokosowego
łyżka miodu/ksylitolu
Wykonanie:
Kaszę gotujemy do miękkości, następnie blendujemy i dodajemy mąkę ziemniaczaną/kukurydzianą. Mokrymi dłońmi lepimy kluski i gotujemy we wrzątku 3min.
Mleczko kokosowe ubijamy z miodem za pomocą miksera (wysokie obroty).
***
Ostatnie dni były to dni kryzysu.. Odpuściłam dwa treningi bo po rozgrzewce robiło mi się słabo i myślałam, że zemdleje.
Na szczęście fizyczny kryzys pokonany.
Jak pokonać psychiczny?
Wczoraj opłaciłam już 4biegi wliczające się do ligi biegowej.
Nie wydałam 200zł na to żeby się poddać. Już nie mogę się wycofać!
Muszę je wygrać i do marca ciężko pracować!
Dziękuję wam bardzo za wsparcie i miłe słowa dotyczące obozu
Zachwycasz mnie pomysłowością. :-) Kochana dasz radę ze wszystkim, trzymam mocno kciuki. Pamiętaj o pozytywnej energii. :*
OdpowiedzUsuńdziekuję za wsparcie!
UsuńSzkoda, ze mi kluski za nic nie chcą wyjść :(
OdpowiedzUsuńplatki-owsiane.blogspot.com
jak to? :(
Usuńz takim wsparciem na pewno wszystko się uda i nawet nie pomyślisz żeby sie poddać! :)
OdpowiedzUsuńbardzo fajny pomysł na zdrowszą wersję klusek!
dziękuję bardzo :)
UsuńŚwietne kluseczki, proste i pyszne :)
OdpowiedzUsuńdziękuję
Usuńłaa! Fajne te kluski!
OdpowiedzUsuńI ja trzymam kciuki by wszystko się udało!
dziękuję <3
UsuńWspaniałe! :D
OdpowiedzUsuńdziękuję :)
UsuńAle mi narobiłaś smaka na kluchy! :D
OdpowiedzUsuńsą mega :)
UsuńJakie pyszności :)
OdpowiedzUsuńdzięki!
UsuńJakie żółciutkie kluchy! <3
OdpowiedzUsuńgłówny kolor śniadaniowy
UsuńJaki fajny pomysł! Cudne :)
OdpowiedzUsuńdziękuję
UsuńPyszności :)
OdpowiedzUsuńdziękuję :)
Usuńświetne są te kluseczki
OdpowiedzUsuńzgadzam się : )
Usuń