 |
| Dyniowe racuchy z jabłkiem podane z masłem orzechowym i jagodami goji |
/2porcje/
Składniki:
120g mąki orkiszowej typ 2000
2jaja
łyżeczka sody oczyszczonej
100g jogurtu greckiego
jabłko
200g upieczonej dyni
cynamon
Dodatki:
jagody goji
masło orzechowe bez soli i cukry
Wykonanie:
Dynie miksujemy na mus. Do miski wsypujemy sodę, mąkę, cynamon, dodajemy mus z dyni, jajka, jogurt i mieszamy. Jabłka trzemy na średnich oczkach i dodajemy do ciasta. Smażymy na złoty kolor. Ja najczęściej na PAMie, oleju kokosowym lub maśle klarowanym.
***
,,Rób to co kochasz i rób to z miłością, a będziesz kim zechcesz" Przeczytałam ten cytat dwa lata temu na moim pierwszym obozie sportowym w książce którą przywiozła moja koleżanka. Cudowny cytat!
Daje mi na prawdę dużo motywacji.
Mam nadzieję, że sprawdzi się to też w moim przypadku.
Rób to co kochasz!
Nie dla sławy, pieniędzy, uznania, ale dlatego, że to kochasz!
Pochwale się wam moim progresem!
Wczoraj mieliśmy sprawdziany na siłowni i po 3 tygodniach treningu wyciskam na nogi 10kg więcej, a na ręce 5kg więcej.
W przeciągu tak krótkiego okresu to bardzo dużo.
Sezon dyniowy w pełni. :) Uwielbiam takie placki!
OdpowiedzUsuńFajny cytat, zapisuję. I gratulacje, bo osiągnięcie na siłowni brzmi imponująco.
dziękuję bardzo za miłe słowa i gratulacje :)
UsuńKocham połączenie dyni i jabłka, szczególnie w plackach :) cieszę się z Twojego sukcesu ;)
OdpowiedzUsuńdziękuję bardzo
UsuńOch, jak ja lubię takie racuchy:)
OdpowiedzUsuńja również
UsuńRacuchy, placuchy i inne takie cuda z patelni należą do moich ulubionych absolutnie. :-) Jak zwykle podałaś wszystko po mistrzowsku i zmotywowałaś. :-)
OdpowiedzUsuńu mnie tak samo
UsuńZazdroszczę! Wyglądają obłędnie!
OdpowiedzUsuńZapraszam do siebie! www.make-life-green.blogspot.com
dziękuję
UsuńGratuluję wyniku! Robi się z ciebie prawdziwa siłaczka :D
OdpowiedzUsuńMaja koksu!
Usuńależ zajebiaszcze placuchy <3
OdpowiedzUsuńomnom.. z wielką chęcią towarzyszyłabym ci w tym śniadaniu ;D
zapraszam, ja z miłą chęcią przyjęłabym towarzyszkę
UsuńNo powiem Ci że racuchy pierwsza klasa!
OdpowiedzUsuńGratuluję wyniku :*
dziękuje
UsuńŚwietne racuchy
OdpowiedzUsuńdziękuję
UsuńSuper, super. Gratki! A ile wyciskasz na nogi? :)
OdpowiedzUsuńi tak mało więc się nie chwalę, chłopacy w grupie 3razy tyle. 2,5 razy wiecej niż waże
UsuńWspaniałe. Idealne na jesienne śniadanie :-)
OdpowiedzUsuńzgadzam sie :)
UsuńZ jabłkiem najlepsze! :)
OdpowiedzUsuńzgadzam sie :)
UsuńŚwietne te racuchy, uwielbiam je :)
OdpowiedzUsuńja też :) do szkoły ostatnio sobie zrobiłam :)
Usuńoddałabym wiele za takie racuszki.
OdpowiedzUsuńzostało coś jeszcze? ;)
zrobiłam ich tyle że w szkole się jeszcze podzieliłam :)
Usuńfajne połączenie dyni z jabłkiem :) nie jadłam jeszcze takiego, a masło takie też czasami kupuję :P
OdpowiedzUsuńja jednak preferuję z orzechów laskowych, lub tahini, ale to trzeba zjeść
UsuńRacuszki dyniowe, na leniwe niedzielne śniadanie pycha :)
OdpowiedzUsuńdziekuję :)
UsuńFajne placuszki, zrobię sobie na śniadanie :)
OdpowiedzUsuńjak dla mnie mistrzowskie śniadanie ;)
OdpowiedzUsuń