 |
| Chlebek bananowy z masłem orzechowym i borówkami |
(4porcje)
Składniki:
3banany (400g)
200g mąki gryczanej
2łyżki oleju z orzechów włoskich
4 jajka
soda
cynamon
Wykonanie:
Wszystkie mokre składniki dokładnie miksujemy, a następnie łączymy je z suchymi, przesianymi produktami. Wszystko łączymy ze sobą i pieczemy 40min w 180stopniach.
1 porcja
13B/11T/59W/386kcal
13B/11T/59W/386kcal
***
Wczoraj miałam pierwszy trening z nowym trenerem.
Jestem pierwszą biegaczką którą prowadzi (zajmuje się kulą, dyskiem, oszczepem)
Czuję, że dobrze zrobiłam idąc do tego trenera!
Mega ciężki trening i po połowie już nie miałam siły, ale się nie poddałam.
,,Możesz dokonać wszystkiego, jeśli tylko w to wierzysz"
Ja wierzyłam, że dam radę. Musiałam zrobić dobre wrażenie.
TY TEŻ MOŻESZ OSIĄGNĄĆ TO CZEGO PRAGNIESZ!
MUSISZ ZACZĄĆ W TO WIERZYĆ
Wczoraj miałam pierwszy trening z nowym trenerem.
Jestem pierwszą biegaczką którą prowadzi (zajmuje się kulą, dyskiem, oszczepem)
Czuję, że dobrze zrobiłam idąc do tego trenera!
Mega ciężki trening i po połowie już nie miałam siły, ale się nie poddałam.
,,Możesz dokonać wszystkiego, jeśli tylko w to wierzysz"
Ja wierzyłam, że dam radę. Musiałam zrobić dobre wrażenie.
TY TEŻ MOŻESZ OSIĄGNĄĆ TO CZEGO PRAGNIESZ!
MUSISZ ZACZĄĆ W TO WIERZYĆ
pyszny!
OdpowiedzUsuńdziękuję :)
Usuńwszyscy dziś kuszą chlebkiem bananowym, chyba muszę też upiec :)
OdpowiedzUsuńidz! :*
Usuńu mnie też dziś bananowo : ) choć i tak mam ochotę na Twój chlebek !
OdpowiedzUsuńojej! śmiało wpadaj :)
UsuńJedzenie chlebka bananowego bez PB powinno być zabronione :)
OdpowiedzUsuńzgadzam sie :)
UsuńUroczy, uwielbiam borówki z masłem orzechowym :) a banan do niego to już obowiązkowo :P
OdpowiedzUsuńdziekuję :)
UsuńOstatnio czytałam tu wątpliwości odnośnie osiąganych wyników, teraz widzę wersję optymistyczną - super! :)
OdpowiedzUsuńzmiany :)
UsuńNigdy chyba mi nie wyszła taka konsystencja chlebka, ale może spróbuję i taką :))
OdpowiedzUsuńmi zawsze taki wychodzi :)
Usuńchlebek bananowy zawsze i wszędzie dobry jest :D nie tylko do szkoły ;p
OdpowiedzUsuńno tak!:)
UsuńWow nie dość, że najpyszniejszy chlebek to jeszcze masło orzechowe i takie genialne owoce! :-)
OdpowiedzUsuńjeszcze więcej banana mogłoby być
UsuńWierzę, staram się naprawdę...
OdpowiedzUsuńTen chlebek jest bajeczny!!!
jak wierzysz to na pewno się uda:)
Usuńpyszne! Wygląda idealnie! Ta konsystencja po prostu mmmm <3
OdpowiedzUsuńhttp://worshipingmornings.blogspot.com/
dziękuję :)
UsuńAle Ty jestes zawzięta dziewczyno, szacunek! :D
OdpowiedzUsuńA bananowego wieki nie robiłam, musze nadrobić :D
dziękuję!
Usuńnadrabiaj i wysyłaj mi bo uwielbiam
Kocham chlebek bananowy! Mogłabym go jeść codziennie :D
OdpowiedzUsuńja też <3
UsuńUwielbiam chlebek bananowy!
OdpowiedzUsuńja też <3
UsuńSmacznie ;-)
OdpowiedzUsuń<3
Usuńchyba najprostszy przepis, który kiedykolwiek widziałam :) na pewno skorzystam!
OdpowiedzUsuńautorski i gorąco polecam
UsuńCiekawy, zdrowy i super prosty pomysł na początek roku szkolnego ;-) Życzę dalszej owocnej współpracy z trenerem!
OdpowiedzUsuńdziękuję bardzo w imieniu swoim i trenera
Usuń<3
OdpowiedzUsuńJaką on ma cudowną konsystencję!
OdpowiedzUsuńdziękuję :)
Usuń