Kokosowa owsianka z borówkami, chałwą lnianą i dżemem truskawkowym |
Składniki:
łyżka wiórków kokosowych
50g płatków owsianych
szklanka mleka sojowego
Dodatki:
30g chałwy lnianej kokosowej
50g borówek
20g dżemu truskawkowego 100%
17B/24T/63W/530kcal
***
,,Daj czasowi czas"
Czasem zbyt bardzo się śpieszymy, jesteśmy niecierpliwi i marudzimy, że nie osiągamy tego co inni w krótkim czasie.
Daj sobie i światu czas!
Nadejdzie czas na twoją kolej. Wiem, że jest ciężko czekać... Tracisz nadzieję i się poddajesz..
STOP!
CZEKAJ!
PRZYJDZIE I PORA NA CIEBIE!
Z przyjaciółką mamy wiele biegowych marzeń, trenujemy bardzo długo, a te marzenia są tak samo daleko. Z bólem w sercu patrzymy na przypadki osób które trenują rok, a odnoszą ogromne sukcesy.
Wierzymy, że na nas nadejdzie czas, tylko nie teraz. Musimy dać czasowi czas!
,,Daj czasowi czas"
Czasem zbyt bardzo się śpieszymy, jesteśmy niecierpliwi i marudzimy, że nie osiągamy tego co inni w krótkim czasie.
Daj sobie i światu czas!
Nadejdzie czas na twoją kolej. Wiem, że jest ciężko czekać... Tracisz nadzieję i się poddajesz..
STOP!
CZEKAJ!
PRZYJDZIE I PORA NA CIEBIE!
Z przyjaciółką mamy wiele biegowych marzeń, trenujemy bardzo długo, a te marzenia są tak samo daleko. Z bólem w sercu patrzymy na przypadki osób które trenują rok, a odnoszą ogromne sukcesy.
Wierzymy, że na nas nadejdzie czas, tylko nie teraz. Musimy dać czasowi czas!
Jadłam taką wczoraj wyciągniętą prosto z lodówki. Kokosowa najlepsza <3
OdpowiedzUsuńracja!
UsuńPrzepiękna ta filiżanka/miseczka! :-) Śniadanko cudowne!
OdpowiedzUsuńdziękuję bardzo <3
UsuńJaaakiii cudny miseczko-kubeczek! Uwielbiam takie!
OdpowiedzUsuńja też <3 miałam takich kilka ale popękały
UsuńMma ochotę na owsiankę, ale taką zimną <3
OdpowiedzUsuńto zapraszam <3
Usuńnie ma to jak porządna micha owsianki z rana! btw. bardzo lubię chałwę lnianą <3
OdpowiedzUsuńmi tak średnio pasuje :)
UsuńBądźcie wytrwałe w tym, co robicie, przecież to kochacie. W końcu... co by Wam zostało, gdybyście zrezygnowały? :P
OdpowiedzUsuńOj, wyobrażam sobie jaka smaczna musiała być ta owsianka, szczególnie z chałwą lnianą, którą uwielbiam :>
mi tak średnio podpasowała :)
UsuńAle pyszne śniadanko! :) A zdjęcia przepiękne <3
OdpowiedzUsuńdziękuję bardzo :)
Usuńta chałwa *.*
OdpowiedzUsuńna pewno i Wasz czas nadjedzie, trzymam kciuki :*
dziękuję kochana:*
UsuńNigdy nie jadłam tej chałwy... Zastanawia mnie jej smak, bo zwykłą sezamową uwielbiam :)
OdpowiedzUsuńw niczym nie przypomina zwykłej chałwy
UsuńPychotka ;-)
OdpowiedzUsuńdziękuję :)
UsuńJak zwykle przepięknie podane, pysznie skomponowane, fajne makro i to serduszko ze szminki, klasa <3
OdpowiedzUsuńdziękuję bardzo <3
UsuńNo i mam nadzieję że się nie poddacie i rzeczywiście uda Wam się osiągnąć cel do którego dążycie :)
OdpowiedzUsuńnigdy się nie poddamy! :)
UsuńAle to smacznie wygląda <3
OdpowiedzUsuńdziękuję :)
Usuńowsianka wygląda pycznie, niestety już zjadłam śniadanko, ale może kiedyś :) muszę tylko taką chałwę kupić :)
OdpowiedzUsuńjest bardzo śmieszna w smaku :)
UsuńWygląda mega apetycznie, kocham owsianki :) ale chałwę zastąpiłabym innym składnikiem, bo akurat nie lubię. Świetne zdjęcia, piękna filiżaneczka :)
OdpowiedzUsuńja musiałam ją jakoś wykorzystać, ale ta lniana nie smakuje jak normalna :)
UsuńChałwa lniana brzmi intrygująco, pierwszy raz słyszę o czymś takim;)
OdpowiedzUsuńOwsianka jest jednym z lepszych śniadań:)
bez cukru i innych niepotrzebnych rzeczy. Polecam :)
Usuńwygląda bardzo smacznie ale nie lubię kokosa :)
OdpowiedzUsuńgrzech! :)
UsuńNie miałam nawet pojęcia, że istnieje chałwa lniana :D Musi być przepyszna, jeszcze w towarzystwie tych owoców... jejkuu :O
OdpowiedzUsuńmożna kupić w sklepach ze zdrową żywnością :)
UsuńŚwietna owsianka, ale jestem zakochana w kubku :)
OdpowiedzUsuńteż go uwielbiam <3 dziękuję! :)
Usuńpychota:) i mnie też urzekł kubek:) cudny jest
OdpowiedzUsuńDziękuję bardzo :)
UsuńTo co z kokosem jest zawsze pyszne!
OdpowiedzUsuńZgadzam się :)
UsuńBardzo trafna sentencja <3 wiele w niej prawdy :) a owsiankę robię jutro rano :D pycha :)
OdpowiedzUsuń