.76. Pełnoziarnista drożdżówka al'a rafaello/ bez cukru

Pełnoziarnista drożdżówka z serem biała czekolada-kokos

Skład:
60g mąki pszennej pełnoziarnistej
łyżeczka miodu
20g świeżych drożdży
2łyżki ciepłej wody
100g chudego twarogu
1/2żółtka
łyżka kakao
stevia
2kostki białej czekolady z kokosem bez cukru

Wykonanie:
Do 20g mąki dodajemy drożdże, miód i zalewamy gorącą wodą. Mieszamy i zostawiamy na 15min. Po tym czasie dodajemy resztę mąki i ugniatamy. Zostawiamy w ciepłym miejscu na ok 30min.
W misce rozgniatamy bądź miksujemy twaróg z żółtkiem, wiórkami i stevią. W razie potrzeby dodajemy trochę mleka bądź wody.
Ciasto formujemy w kształt naszej drożdżówki i nakładamy białą czekoladę. Pieczemy 25min w 200stopniach.

40B/16T/56W/530kcal

***
Takie małe szaleństwo po pobieraniu krwi. Koszmar! Słabo mi już na samo słowo "żyła", a co dopiero widząc jak mi się w nią wkłuwają.

,,Musisz postanowić, że nie zrezygnujesz,
dopóki nie osiągniesz celu"

Cz
asem odnoszę wrażenie, że los chce się upewnić czy naprawdę wiemy czego pragniemy. Dlatego spotykają nas często różne przeciwności. Jeżeli zależy nam na czymś, na celu to nie porzucimy go choćby nie wiem co się działo. Gdy jednak rezygnujemy przy pierwszej lepszej okazji, to znak, że nie było to dla nas tak ważne. Dlatego jeżeli czegoś NAPRAWDĘ pragniesz, obiecaj sobie, że nie zrezygnujesz.

31 komentarze:

  1. Fantastyczna! Chętnie bym taką zjadła, bo kocham drożdżówki ale ich nie jadam, za to to taką zdrowszą wersję jak najbardziej. :-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. jeżeli kochasz drożdżówki to od czasu do czasu pozwól sobie nawet na taką kupną. świat się nie zawali :***

      Usuń
  2. Musiało być mega smacznie! :)

    PS. Zapraszam także do mnie, jestem nowa http://sniadaniowa-paula.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  3. Oooo, taką drożdżówkę, to bym zjadła! :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Musze w końcu zabrać się za drożdżowke!!!
    Ale to pragnienie tez niszczy...

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. czasem tak jest.
      Tak właściwie wszystko potrafi zniszczyć. np szpinak niby taki zdrowy a moja mama trafiła przez niego do szpitala bo przesadziła z nim, tak jest w życiu, trzeba mądrze pragnąć :)

      Usuń
  5. ile bym teraz dała za taką drożdżówkę <3

    OdpowiedzUsuń
  6. Robiłam kiedyś identyczną ;)

    OdpowiedzUsuń
  7. Właśnie rodzice wytykają mi jako wadę i jednocześnie zaletę moją upartość i to, że zawsze dążę do celi i nie poddaję się, daję z siebie po prostu 100 %!
    Musze w końcu coś na śniadanie upiec! :D

    OdpowiedzUsuń
  8. Wydaje się być pyszna!
    polarois.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  9. chyba zabiorę się za taką drożdżówkę :D

    OdpowiedzUsuń
  10. Przypoomniałaś mi, że dawno nie wypiekałam i teraz nabrałam ochoty! :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Ale tak trudno wziąć byka za rogi i zacząć realizować cel...
    Drożdżówka genialna ♥

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. nie każe ci brać byka tylko osiągać cele :* hahah <3 kocham metafory

      Usuń
  12. A'la raffaello?! Zabieram *o*

    OdpowiedzUsuń

 

TAGI

agrest ananas awokado babeczka babeczki banan batat baton bezglutenowe biała czekolada białko bieg biozona biszkopt borówki brokuł browni brzoskwinia budyń bułka burak buty camembert catering cele chałwa chia chilli chleb chlebek ciasteczka ciastka ciasto ciecierzyca cukierki cukinia cynamon cytryna czekolada czereśnie daktyle deser drożdże drożdżówka dynia dżem fasola figa gdzie zjeść gofry goji granat granola gruszka herbata hotcakes iifym imbir inne izotonik jabłko jagody jaja jajecznica jajo jeżyny jogurt kakao kaki kalafior kanapki kandyzowane karmel karmelizowana karob kasza kasza jaglana kasza manna kasztany kawa kefir kiwi kluski knedle kokos koktajl krem kruszonka książka ksylitol kurczak kurki len lepsza ja limonka lody lunch łosoś mak makaron makowiec maliny mandarynka mandarynki mango marchew masło orzechowe maślanka mąka arachidowa mąka dyniowa mąka gryczana mąka jaglana mąka kokosowa mąka kukurydziana mąka orkiszowa mąka ryżowa mąka sezamowa migdały miód mleko mleko kokosowe morwa motywacja mus owsiano-jaglane racuszki musli na słodko na słono naleśniki nektarynka nerkowce nie śniadaniowe obiad odżywka białkowa olej kokosowy omlet orzechy orzechy laskowe orzechy włoskie oscypek otręby owsianka owsianki papaja papryka pasta sezamowa pasta słonecznikowa pasta z orzechów laskowych pestki pesto pęczak pieczarki pieczone piernik pierogi pietruszka pistacje placki placuszki płatki polenta pomarańcza pomidor popping porzeczka postanowienia poziomki pralinki primavika psychika pudding pyłek quest rabarbar recenzja recenzje ricotta rodzynki ruskie ryż rzucam cukier sałata sałatka ser ser kozi serek homogenizowany serek wiejski serniczki sernik serock sezam siemie lniane słodkie słodko słonecznik smarowidło smoothie sok sport suszone owoce suszone pomidory syrop klonowy szczypiorek szpinak śliwka śliwki śnaidanie śniadanie tahini targi tarta toffi tofu tofurnik tort tosty trening truskawki twaróg vege wanilia warszawa warzywa winogrono wiśnie woda kokosowa współpraca wypieki wytrawne wytrawnie zakupy zawody ziemniaki żurawina

Blogger news

przepisy kulinarne

Obserwatorzy

INSTAGRAM

Instagram