Kokosowa kasza jaglana z ananasem, pomarańczą i jogurtem |
Składniki:
50g kaszy jaglanej
szklanka mleka sojowego
łyżeczka miodu
2łyżki wiórków
80g ananasa
1/2 pomarańszy
Wykonanie:
Kaszę gotujemy na mleku, dodajemy miód i ulubione dodatki.
15B/13T/73W/460kcal
***
Wiara czyni cuda, wystarczy tylko trochę uwierzyć w siebie.
Mam aktualnie kontuzję biodra, boli nawet przy chodzeniu, a wczoraj byłam na zawodach.
Powiedziałam sobie, że nie wracam bez medalu.
I co?
Wróciłam z dwoma. Podczas biegu byłam tak pewna siebie i była taka adrenalina, że ból znikł.
Czułam się cudownie, czułam moc i szczęście.
Wierzcie w siebie, nawet jeżeli patrząc z boku wasze marzenia są mało możliwe. To wy decydujecie na co was stać.
Wiara czyni cuda, wystarczy tylko trochę uwierzyć w siebie.
Mam aktualnie kontuzję biodra, boli nawet przy chodzeniu, a wczoraj byłam na zawodach.
Powiedziałam sobie, że nie wracam bez medalu.
I co?
Wróciłam z dwoma. Podczas biegu byłam tak pewna siebie i była taka adrenalina, że ból znikł.
Czułam się cudownie, czułam moc i szczęście.
Wierzcie w siebie, nawet jeżeli patrząc z boku wasze marzenia są mało możliwe. To wy decydujecie na co was stać.
Podane mistrzowsko :) I ogromne gratulacje, jesteś wielka :)
OdpowiedzUsuńDziękuje ♥
UsuńGratulacje z całego serca kochana! Natomiast śniadanie iście po królewsku!
OdpowiedzUsuń10000 razy lepsze śniadanie niż medal :)
UsuńAle genialnie podane! :D Uwielbiam ananasa! :D
OdpowiedzUsuńGratuluję! :)
ja też. A w połączeniu z kokosem - MIAZGA :D
UsuńFantastycznie podane śniadanie :)
OdpowiedzUsuńDziękuje :)
UsuńAle wypasioną michę znalazłaś ! I połączenie ananasa z kokosem- moje ukochane <3
OdpowiedzUsuńgratuluję :)
Dziękuję. Micha godna takiego głodomorka :)
UsuńO rany, genialne!
OdpowiedzUsuńDziękuję :)
UsuńGratuluję medali! Chyba stałaś się dla mnie nowym wzorem do naśladowania :D
OdpowiedzUsuńDziękuję. To strasznie miłe ♥
Usuń