Białkowe placuszki z kiwi, tahini i karmelowym syropem Walden, kakao na mleku owsianym |
Składniki:
20g mąki żytniej
2łyżki otrębów
jajo
ok 8g odżywki białkowej (u mnie waniliowa)
pół jabłka
proszek do pieczenia
Wykonanie:
Jabłko trzemy na najdrobniejszych oczkach, lub miksujemy na mus. Dodajemy mąkę, jajo, otręby, odżywkę i proszek do pieczenia, następnie dokładnie mieszamy. Jeśli masa będzie za gęsta dodajemy odrobinę wody lub mleka. Smażymy na złocisty kolor
***
Dzisiaj języki czyli wielkie strzelanie! Zobaczymy czy mam szczęście.
Wczoraj na treningu było bardzo ciężko, biegałam z osobami o wiele lepszymi ode mnie i mimo tego, że myślałam że nie dam rady to sobie poradziłam. Miałam nawet drugi najlepszy czas, niewiele gorszy od mojej życiówki na 10km. Trener był dumny, co zawsze daje mi tyle motywacji.
20g mąki żytniej
2łyżki otrębów
jajo
ok 8g odżywki białkowej (u mnie waniliowa)
pół jabłka
proszek do pieczenia
Wykonanie:
Jabłko trzemy na najdrobniejszych oczkach, lub miksujemy na mus. Dodajemy mąkę, jajo, otręby, odżywkę i proszek do pieczenia, następnie dokładnie mieszamy. Jeśli masa będzie za gęsta dodajemy odrobinę wody lub mleka. Smażymy na złocisty kolor
***
Dzisiaj języki czyli wielkie strzelanie! Zobaczymy czy mam szczęście.
Wczoraj na treningu było bardzo ciężko, biegałam z osobami o wiele lepszymi ode mnie i mimo tego, że myślałam że nie dam rady to sobie poradziłam. Miałam nawet drugi najlepszy czas, niewiele gorszy od mojej życiówki na 10km. Trener był dumny, co zawsze daje mi tyle motywacji.
Ale cudne placuszki *-*
OdpowiedzUsuńgrapefruitjuicesour.blogspot.com
Dziękuję :)
UsuńMam nadzieję, że dzisiejsze testy dobrze Ci poszły xx
OdpowiedzUsuńPlacki z kiwi = najlepsze placki ♥
Zgadzam się :)
Usuńale śliczniutkie placuszki! :)
OdpowiedzUsuńJęzyki łatwe, pójdą dobrze!
Oby :)
UsuńSmacznie :)
OdpowiedzUsuńOkrąglutkie takie wyszły, śliczne :D
OdpowiedzUsuńDziękuję :)
UsuńJęzyki na pewno poszly Ci dobrze! :)
OdpowiedzUsuńWiara czyni cuda :)
Usuń