 |
| Imbirowy gryczany omlet z gruszką i sezamem |
Składniki:
duża gruszka
2jajka
30g (2łyżki) mąki gryczanej
15g odżywki białkowej (można dodać więcej mąki)
łyżeczka sezamu
łyżka tartego imbiru
Dodatki
łyżeczka miodu
łyżeczka sezamu
Wykonanie:
Białka ubijamy na sztywną pianę, dodajemy mąkę, żółtka, odżywkę i sezam. Delikatnie mieszamy. Następnie kroimy gruszkę w kostkę, można zostawić tak jak ja plastry do ozdoby. Na sam koniec dodajemy imbir i smażymy.
31B/17T/70W/535kcal
***
Najważniejszą rzeczą w życiu jest robienie tego co sprawia nam radość, przez co jesteśmy szczęśliwi i zadowoleni. Jeśli wstajesz rano z niechęcią, że musisz zacząć następny dzień, to coś jet nie tak. Życie nie ma być karą tylko szczęściem. Czerp z niego przyjemności. Jeżeli zajmiesz się tym co kochasz, będziesz o wiele szczęśliwszy.
,,Rób to co kochasz, a będziesz kim zechcesz"
Najważniejszą rzeczą w życiu jest robienie tego co sprawia nam radość, przez co jesteśmy szczęśliwi i zadowoleni. Jeśli wstajesz rano z niechęcią, że musisz zacząć następny dzień, to coś jet nie tak. Życie nie ma być karą tylko szczęściem. Czerp z niego przyjemności. Jeżeli zajmiesz się tym co kochasz, będziesz o wiele szczęśliwszy.
,,Rób to co kochasz, a będziesz kim zechcesz"
Super wygladaja te plastry gruszki na srodku! :)
OdpowiedzUsuńdziekuję i takie mięciutkie...mmmm pycha
UsuńUwielbiam Twoje omlety i placki, jesteś mistrzynią w ich przygotowywaniu. ;) Gruszka wygląda super. *.*
OdpowiedzUsuńmam na to swój tajny patent :) :**
UsuńZawsze chciałam upiec tak omleta z tą gruszką. Poczekam jednak na najlepszy sezon gruszkowy, bo teraz zachwycam się innymi owockami :)
OdpowiedzUsuńja właśnie miałam ochotę na gruche! :)
UsuńNigdy nie udało mi się jeszcze usmażyć takiegiego cuda ;)
OdpowiedzUsuńA co jeśli to co kochamy, niszy nas?
musimy to przemyśleć. Co jest dla nas najlepsze. ja zarwałam kontakt z kimś kogoś kocham, bo mnie ta osoba niszczyła.. Decyzje są ciężkie. Jeżeli coś cię niszczy to jest to jedynie platynowa miłość :(
UsuńCiekawy pomysł z imbirem :)
OdpowiedzUsuńjak widać mam go duzooo XD
Usuńdobrze powiedziane, w 100% motywujące :) najważniejsze by mieć satysfakcje i radość z tego co robimy, to znak, ze idziemy w dobrym kierunku :)
OdpowiedzUsuńzgadzam się z tobą. Moja misja: MOTYWOWANIE! :) ♥
UsuńFajny pomysł na wykorzystanie imbiru, jest bardzo zdrowy piję go codziennie. :-)
OdpowiedzUsuńwiem że zdrowy ale jakoś średnio mi podchodzi XD :(((((
Usuńale genialny! :D
OdpowiedzUsuńdziękuje ♥
UsuńImbir wygląda jak mały człowieczek!!!!!!!
OdpowiedzUsuńhahah serio :D
UsuńO raaaaany, wygląda nieziemsko! Zjadłabym taki na raz :D
OdpowiedzUsuńwpadaj! :)
UsuńSmacznie ;)
OdpowiedzUsuń♥
UsuńPIĘKNY! I smacznie wygląda! :)
OdpowiedzUsuńi taki był :)
UsuńWygląda niczym dzieło sztuki, serio. Gruszka-imbir-sezam to całkiem fajne połączenie :)
OdpowiedzUsuńdziękuję ci bardzo. To miłe :)
UsuńImbiru nie lubię, ale ten omlet jest wspaniały <3
OdpowiedzUsuńteż nie przepadam za nim, dlatego go przemyciłam
UsuńUwielbiam połączenie gruszki i imbiru!
OdpowiedzUsuńświetnie do siebie pasują :)
Usuń