Składniki:
180g półtłustego twarogu
35g mąki żytniej
jajo
łyżeczka proszku do pieczenia
łyżeczka imbiru w proszku
Dodatki:
łyżeczka sezamu
łyżka płatków kukurydzianych bez cukru
syrop karmelowy Walden Farms
Wykonanie:
Twaróg miksujemy z jajkiem, mąką, proszkiem i imbirem. Dla pewności mieszamy całą masę łyżką żeby sprawdzić czy jest jednolita. Smażymy placuszki na dobrze rozgrzanej patelni.
45B/22T/36W/515kcal
***
Nic za wszelką cenę!
Przez kontuzję przeżywam ostatnio gorsze chwilę. Dla sportowców kontuzja w sezonie startów jest najgorszą rzeczą jaka może ich spotkać.
Przez moje problemy z przyczepem zawaliłam jedne zawody, a w tą sobotę kolejne mnie ominą.
Bardzo chciałam w weekend wystartować, żeby oswoić się z nowym dystansem, który będę biegać na tych bardzo ważnych zawodach.
Jednak czy warto ryzykować?
Start w sobotę mógłby spowodować pogłębienie się kontuzji i moja przerwa w treningach poszłaby na marne, a ja mogłabym się pożegnać z ważnymi zawodami, albo nawet w ogóle z lekkoatletyką.
Czy jeden start jest tego warty?
Przecież nie umieram i to nie są moje ostatnie zawody.
Paradoksalnie, jeżeli wystartuję może to być mój ostatni start.
Nic za wszelką cenę!
Przez kontuzję przeżywam ostatnio gorsze chwilę. Dla sportowców kontuzja w sezonie startów jest najgorszą rzeczą jaka może ich spotkać.
Przez moje problemy z przyczepem zawaliłam jedne zawody, a w tą sobotę kolejne mnie ominą.
Bardzo chciałam w weekend wystartować, żeby oswoić się z nowym dystansem, który będę biegać na tych bardzo ważnych zawodach.
Jednak czy warto ryzykować?
Start w sobotę mógłby spowodować pogłębienie się kontuzji i moja przerwa w treningach poszłaby na marne, a ja mogłabym się pożegnać z ważnymi zawodami, albo nawet w ogóle z lekkoatletyką.
Czy jeden start jest tego warty?
Przecież nie umieram i to nie są moje ostatnie zawody.
Paradoksalnie, jeżeli wystartuję może to być mój ostatni start.
Sosik Walden Farms! <3 Już Cię za to uwielbiam :*
OdpowiedzUsuńI 100% racji! Nie można dążyć do celu kosztem własnego życia i zdrowia!!!!!
jestem ciekawa innych sosów tej firmy :)
UsuńSą pyszne!
UsuńZdrowie jest najważniejsze! jesteś młoda, jeszcze nie jeden start przed Tobą, a zdrowia jest tylko jedno.
OdpowiedzUsuńale cudne placki *_*
dziękuję ♥
UsuńChyba sama już odpowiedziałaś sobie na pytanie, prawda? Mimo, że kusi... racjonalniej by było jednak tym razem odpuścić i dobrze przygotować się do następnego startu w zamian za to ;)
OdpowiedzUsuńwiem wiem... no ale jednak szkoda mi :(
UsuńKochana wiem jak sport jest ważny bo trenowałam lekkoatletykę właściwie całe życie. Kontuzje też przeżyłam i wiem jakie to bolesne dla sportowca nie móc wziąć udziału w zawodach. Jednak nie te pierwsze i nie ostatnie! Lepiej wyleczyć się niż pogorszyć stan przez co możesz mieć dalsze problemy i będziesz musiała zrobić przerwę na dłużej. Odpocznij sobie, nabierz sił i wróć z jeszcze większym powerem! :-)
OdpowiedzUsuńŚniadanie wygląda cudownie, te placuszki są idealne. <3
dziękuję za miłe słowa i wsparcie ♥
UsuńNie szarżuj! Lepiej odpuścić jeden start i porządnie się wykurować, niż być później zmuszonym do rezygnacji z kolejnych imprez. Organizm sportowca może i jest bardziej wytrzymały ale od czasu do czasu wymaga solidnej regeneracji. Życzę Tobie zatem szybkiego powrotu do formy!
OdpowiedzUsuńTen sos wygląda obłędnie <3
dziękuję za słowa otuchy ♥
UsuńIdealne, takie grubiutkie! Życzę Tobie szybkiego powrotu do formy! :)
OdpowiedzUsuńdziękuję bardzo :)
UsuńDoskonałe! :D
OdpowiedzUsuńRozumiem Cię nawet nie wiesz jak bardzo. Bardzo dobrą decyzję podjęłaś i życzę Ci powrotu do zdrowia! <3
bardzo trudną decyzje :(((
UsuńPyszne jedzonko :)
OdpowiedzUsuń♥
Usuńjak smakuje ten sos?
OdpowiedzUsuńmi w smaku przypomina toffi zmieszane z syropem klonowym XD
UsuńPyszności! wyglądają super :)
OdpowiedzUsuńdziękuję ♥ ♥
UsuńKochana pamiętaj, że Twoje zdrówko jest najważniejsze! Musisz się teraz skupić na wyleczeniu kontuzji :*
OdpowiedzUsuńA i naucz mnie smażyć takie placuszki :)
zapraszam:
http://grapefruitjuicesour.blogspot.com/
:)
nauczę nauczę :) dziękuję za wsparcie :)
Usuń