Omlet z kokosowym jogurtem i jeżynami |
Składniki:
2 jaja
100g jogurtu
40g mąki kokosowej
łyżka miodu
200g jeżyn
***
,,Musi być ciężko jeżeli zmierzasz na szczyt''
Zawsze to sobie powtarzam gdy zaczynam się zastanawiać czy dam radę.
W szkole jest ciężko, na treningach też, a to dopiero pierwszy tydzień.
Ale patrząc na tablice rekordów szkoły... patrzę na rekord na 3000m, który nie został pobity od 1987r.
Wiecie co?
Mam trzy lata żeby go pobić!
Moja nowa motywacja i cel!
2 jaja
100g jogurtu
40g mąki kokosowej
łyżka miodu
200g jeżyn
26B/16T/63W/530kcal
***
,,Musi być ciężko jeżeli zmierzasz na szczyt''
Zawsze to sobie powtarzam gdy zaczynam się zastanawiać czy dam radę.
W szkole jest ciężko, na treningach też, a to dopiero pierwszy tydzień.
Ale patrząc na tablice rekordów szkoły... patrzę na rekord na 3000m, który nie został pobity od 1987r.
Wiecie co?
Mam trzy lata żeby go pobić!
Moja nowa motywacja i cel!
nigdy nie mamy pewności,czy cel do którego zmierzamy zostanie zwieńczony sukcesem ale z drugiej strony , trzeba próbować, bez tego nigdy się nie przekonamy. ;)
OdpowiedzUsuńa omlet wygląda bardzo apetycznie. ;)
no tak, ale trzeba też mocno wierzyć! <3
UsuńWyglada pysznie a czemu on taki zolty?
OdpowiedzUsuńDobre jajka widocznie zostały użyte. Wiejskie jajka od mojej babci też takie są xd
UsuńDobre jajka widocznie zostały użyte. Wiejskie jajka od mojej babci też takie są xd
UsuńDobre jajka widocznie zostały użyte. Wiejskie jajka od mojej babci też takie są xd
Usuńmoje też, piąteczka!
Usuńjajeczka od kurek mojej babci :)
UsuńJaki ładny nowy nagłówek :) a i omlet musiał być świetny, uwielbiam jeżyny z kokosem :)
OdpowiedzUsuńja też <3 :) dziękuję: )
Usuńwygląda ciekawie,ale omlet jednak pozostaje u mnie nadal w wytrawnej wersji ;-)
OdpowiedzUsuńfuuu nie lubie wytrawnych omletów
UsuńPiękny omlet i do tego te jeżynki, cudowne połączenie, które nie może nie smakować. :-)
OdpowiedzUsuńzgadzam sie :)
Usuńpodziwiam że taki piękny wyszedł z tej mąki :D
OdpowiedzUsuńmąka do jogurtu dodana :)
UsuńWygląda apetycznie! :)
OdpowiedzUsuńdziękuję :)
UsuńTo co to za rekord, że od tylu lat nikt go nie może pobić? ;) Ciężka praca wynagradza, powodzenia! :)
OdpowiedzUsuń10:07 :D
UsuńWygląda świetnie :D
OdpowiedzUsuńdziękuję :)
Usuńale piękne zdjęcie ! i z pewnością pyszne śniadanie, zazdroszczę tych jeżyn :)
OdpowiedzUsuńtakie piękne, że jak znikną to będę tęsknić :(
UsuńNa pewno uda Ci się pobić rekord! :D
OdpowiedzUsuńdziękuję że we mnie wierzysz :)
UsuńKolorek wymiata :)
OdpowiedzUsuńdziękuję :)
Usuńbardzo smakowity ten omlet :)
OdpowiedzUsuńdziękuję bardzo :)
Usuń