KIK FIT BAR WARSZAWA

KIK to fit bar, w którym codziennie możesz jeść smacznie i zdrowo- niezależnie od diety, jakiej przestrzegasz !

KIK fit-bar
Surowieckiego 32D
02-785 Warszawa


◄STRONA INTERNETOWA►

***

Gdy dowiedziałam się o wyjeździe do Warszawy, pierwsze o czym pomyślałam to fakt, że nie zabiorę pudełek z jedzeniem na cały tydzień.
Rozwiązań zaczęłam szukać tradycyjnie w internecie, po długim czasie znalazła miejsce które mnie zainteresowało.
Spisałam adres i od razu poczułam się bezpiecznie.
Już w Warszawie jadąc na obiad zostałam źle poprowadzona przez nawigację, ale miły taksówkarz naprowadził mnie do mojego celu.

Bar mały, ale bardzo przytulny, poczułam przyjazną atmosferę i naprawdę dobrze się tam czułam.
Do wszystkich Pań! Mężczyźni związani ze zdrowym odżywianiem przeważnie są bardzo przystojni i ta zasada sprawdziła się również przy pracownikach baru.


Na obiad zamówiłam

KIK ASIA
Makaron ryżowy smażony na oleju sezamowym z wołowiną, warzywami i orzechami 

25B/32T/44W/ 542kcal

Podziwiam ludzi którzy przyrządzają wołowinę, gdyż nie opanowałam tej trudnej sztuki i za każdym razem jem podeszwę. Jednak w tym przypadku było inaczej, mięso było kruche i z łatwością sie kroiło. Jestem fanką wszelkich ziaren i orzechów, zawsze bawię się wybierając je z różnych potraw, dlatego byłam zachwycona orzechami które były aromatyczne i podprażone. Według mnie było trochę za dużo oleju, ale odczułam to bardziej patrząc na pusty już talerz niż jeśli chodzi o smak. Całość komponowała się świetnie i będzie idealna dla osób które lubią nietypowe połączenia gdyż wyczułam imbir.



Następnego dnia na śniadanie zagościła u mnie

GRANOCHIA

Granochia to deser z granolą, nasionami chia, mlekiem migdałowym i owocami
B10/ T21/W 60/ 434kcal

Nigdy wcześniej nie jadłam nasion chia więc nie było innego wyjścia, gdy zobaczyłam ten "deser" na stronie.
Zacznę od samej góry- granola: Bardzo smaczna, z dodatkiem suszonych owoców i pysznych orzechów. Stwierdzam, że powinni sprzedawać ją w saszetkach jako przekąskę.
Owoce jak owoce, nic nadzwyczajnego, słodkie i soczyste.
Punkt kulminacyjny CHIA: Szczerze spodziewałam się fajerwerków i się zawiodłam, były mdłe i nijakie. O wiele lepiej smakowały na jednej łyżeczce z aromatyczną granolą i słodkimi owocami.


Po treningu
WRAP WEGAŃSKI

Wrap z komosą ryżową, jarmużem i szpinakiem, zawinięte w leciutki papier ryżowy i podane z sosem z pestek dyni i słonecznika na bazie oleju lnianego.
B10/ T21/ W50/ 481kcal

Największy minus? ZA MAŁE!
Kolejną rzeczą z którą spotkałam się po raz pierwszy jest komosa ryżowa i jestem nią zachwycona. Całość choć mała jest bardzo sycąca. Największy plus w tym wrapie jest za sos który jest po prostu genialny.


Obiad

BURGER Z WOŁOWINĄ

Burger wołowy w bułce Żytniej na zakwasie z grillowanymi warzywami i naszym ketchupem
B40/T27/W56/ 704kcal


Z przerażeniem patrzyłam na mięso w bułce z jednym pytaniem. Czy ja się tym najem?
Odpowiedź brzmi: tak
Wołowina była według mnie trochę za mdła, ponieważ jestem fanką przypraw. Sprawę jednak ratuję żytnia buła na zakwasie, czuć domową piekarnią. Z chęcią kupiłabym więcej na cały pracowity tydzień.
Bardzo smakował mi też ketchup własnej produkcji, miał ciekawy i intensywny smak.
Minusem, a zarazem plusem jest ilość warzyw i ketchupu.
Z racji tego, że jadłam w podróży cieszyłam sie, że dodatki nie wypadają mi z obiadku i mogę zjeść nie brudząc się. W knajpce jednak wolałabym dostać ful warzyw i sosu, bo jestem tego zdania, że jedząc burgera nawet dziewczyna powinna się pobrudzić


***
PLUSY:
miła obsługa
ciekawe menu
smaki
możliwość zamówień na wynos i świetne pakowanie


MINUSY:
ilość warzyw
lokalizacja (tak to jest jak się jest z po za miasta)
za mało miejsca w przeliczeniu na klientów


2 komentarze:

Agnieszka pisze...

dla mnie największy plus, że ma wyliczone kalorie i BTW ! Żałuję, że nie mieszkam w Warszawie, bo tam takich lokali jest bardzo dużo :)

FitHealthyLife pisze...

\\\mniam. Żałuję, że nie mam dostępu do tej restauracji :)

Prześlij komentarz

 

TAGI

agrest ananas awokado babeczka babeczki banan batat baton bezglutenowe biała czekolada białko bieg biozona biszkopt borówki brokuł browni brzoskwinia budyń bułka burak buty camembert catering cele chałwa chia chilli chleb chlebek ciasteczka ciastka ciasto ciecierzyca cukierki cukinia cynamon cytryna czekolada czereśnie daktyle deser drożdże drożdżówka dynia dżem fasola figa gdzie zjeść gofry goji granat granola gruszka herbata hotcakes iifym imbir inne izotonik jabłko jagody jaja jajecznica jajo jeżyny jogurt kakao kaki kalafior kanapki kandyzowane karmel karmelizowana karob kasza kasza jaglana kasza manna kasztany kawa kefir kiwi kluski knedle kokos koktajl krem kruszonka książka ksylitol kurczak kurki len lepsza ja limonka lody lunch łosoś mak makaron makowiec maliny mandarynka mandarynki mango marchew masło orzechowe maślanka mąka arachidowa mąka dyniowa mąka gryczana mąka jaglana mąka kokosowa mąka kukurydziana mąka orkiszowa mąka ryżowa mąka sezamowa migdały miód mleko mleko kokosowe morwa motywacja mus owsiano-jaglane racuszki musli na słodko na słono naleśniki nektarynka nerkowce nie śniadaniowe obiad odżywka białkowa olej kokosowy omlet orzechy orzechy laskowe orzechy włoskie oscypek otręby owsianka owsianki papaja papryka pasta sezamowa pasta słonecznikowa pasta z orzechów laskowych pestki pesto pęczak pieczarki pieczone piernik pierogi pietruszka pistacje placki placuszki płatki polenta pomarańcza pomidor popping porzeczka postanowienia poziomki pralinki primavika psychika pudding pyłek quest rabarbar recenzja recenzje ricotta rodzynki ruskie ryż rzucam cukier sałata sałatka ser ser kozi serek homogenizowany serek wiejski serniczki sernik serock sezam siemie lniane słodkie słodko słonecznik smarowidło smoothie sok sport suszone owoce suszone pomidory syrop klonowy szczypiorek szpinak śliwka śliwki śnaidanie śniadanie tahini targi tarta toffi tofu tofurnik tort tosty trening truskawki twaróg vege wanilia warszawa warzywa winogrono wiśnie woda kokosowa współpraca wypieki wytrawne wytrawnie zakupy zawody ziemniaki żurawina

Blogger news

przepisy kulinarne

Obserwatorzy

INSTAGRAM

Instagram