 |
| Owsiano-jaglane racuszki na musie DAY UP z czereśniami, borówkami i nerkowcami |
Składniki:
40g płatków owsianych
30g mąki jaglanej
jajo
połowa pakowania musu Day Up
Wykonanie:
Wszystkie składniki dokładnie mieszamy, zostawiamy na 20min i następnie smażymy na oleju kokosowym.
***
Ostatni okres był mega... (mam zakaz używania słowa ,,ciężki") PRACOWITY!
Psychicznie jak i fizycznie.. Gdy zdrówko się poprawiło, zaczęłam szykować się do Warszawy. Jednak czas jaki muszę zrobić żeby dostać się na oom zmienił się, a ja się wystraszyłam.. Tempo niby niewiele szybsze niż założenie ale zaczęły pojawiać się wątpliwości czy warto...
Dobra, robimy sprawdzian na 1500m- utrzymasz tempo-> jedziesz
Zrobiłam życiówkę na treningu, ale mimo to takie tempo nie gwarantuje mi spełnienia marzenia zwłaszcza, że to połowa dystansu.
Co jest najdziwniejsze?
Usłyszałam, że mam jechać!
•sprawdzian był po mega pracowitym tygodniu
• będę miała teraz tydzień odpuszczenia
•będę kogoś gonić/uciekać! Nie będzie to samotny bieg
•będzie adrenalina
• będę miała świadomość o co walczę!
• jest to ostatnia szansa i wszyscy we mnie wierzą
***
Ostatni okres był mega... (mam zakaz używania słowa ,,ciężki") PRACOWITY!
Psychicznie jak i fizycznie.. Gdy zdrówko się poprawiło, zaczęłam szykować się do Warszawy. Jednak czas jaki muszę zrobić żeby dostać się na oom zmienił się, a ja się wystraszyłam.. Tempo niby niewiele szybsze niż założenie ale zaczęły pojawiać się wątpliwości czy warto...
Dobra, robimy sprawdzian na 1500m- utrzymasz tempo-> jedziesz
Zrobiłam życiówkę na treningu, ale mimo to takie tempo nie gwarantuje mi spełnienia marzenia zwłaszcza, że to połowa dystansu.
Co jest najdziwniejsze?
Usłyszałam, że mam jechać!
•sprawdzian był po mega pracowitym tygodniu
• będę miała teraz tydzień odpuszczenia
•będę kogoś gonić/uciekać! Nie będzie to samotny bieg
•będzie adrenalina
• będę miała świadomość o co walczę!
• jest to ostatnia szansa i wszyscy we mnie wierzą
Ciekawy dodatek tego musu do placków - muszę wypróbować ;)
OdpowiedzUsuńPowodzenia ;)
dziękuję :)
UsuńNiestety nie lubię tych musów day up, ale podmieniłabym go gerberkiem :D
OdpowiedzUsuńPowodzenia i wytrwałości Ci życzę! Obyś spełniła marzenia :D
dziękuje kochana!
UsuńTrzymam kciuki! :DD
OdpowiedzUsuńA ten mus - jak ze smakiem? :D Natykam się na niego, biorę i odkładam za każdym razem. xd Może robię błąd. :D
warto się przekonać!
UsuńAleż wyglądają smacznie i ciekawy pomysł z tym musem :)
OdpowiedzUsuńdziękuję :)
Usuń