Leczo z kurczakiem/ szybki obiad


Leczo z kurczakiem i chlebem



Składniki:
2 pomidory
1/2 cukinii
mała cebula
1/2 papryki
150g piersi z kurczaka
łyżeczka (10g) masła klarowanego
sól, pieprz, czosnek, majeranek, chilli
200g pomidorów z puszki
1/2 szklanki wody

Wykonanie:
Do garnuszka wrzucamy masło na którym szklimy cebulę. Następnie wrzucamy pokrojonego kurczaka i przyprawy. Mieszamy i dodajemy cukinię, paprykę i pomidory, wszystko pokrojone w kostkę. Całość zalewamy pomidorami z puszki i dodajemy wodę. Gotujemy na dużym ogniu ok 10min. Doprawiamy jeszcze do smaku.
Podajemy z chlebem

z chlebem (2 kromki)
46B/19T/56W/550kcal

bez chleba
42B/14T/39W/415kcal
Autor: o
Etykiety: , , , , , ,

26 komentarze:

  1. Kulinarna Maniusia9 lipca 2015 00:01

    Bardzo lubię leczo. Pysznie je zrobiłaś :-)

    OdpowiedzUsuń
  2. Kulinarna Maniusia9 lipca 2015 00:01

    Bardzo lubię leczo. Pysznie je zrobiłaś :-)

    OdpowiedzUsuń
  3. Katarzyna9 lipca 2015 01:21

    Pychota, uwielbiam tak jeść :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Agnieszka9 lipca 2015 01:34

    mam identyczny obiad dzisiaj tylko, że z indykiem! :) Kocham leczo!

    OdpowiedzUsuń
  5. Vela9 lipca 2015 02:11

    Uwielbiam takie potrawy, chyba sobie zrobię dzisiaj na obiadek. :-)

    OdpowiedzUsuń
  6. Unknown9 lipca 2015 03:46

    Uwielbiam takie pyszne dania :D Wygląda znakomicie! ;)

    OdpowiedzUsuń
  7. Kinga 9 lipca 2015 05:50

    Wygląda smacznie :-)

    OdpowiedzUsuń
  8. Unknown9 lipca 2015 07:17

    Uwielbiam leczo! :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Unknown9 lipca 2015 08:09

      u mnie wszyscy w domu kochają i cały gar starcza na jeden dzień

      Usuń
  9. Anonimowy9 lipca 2015 07:53

    często jadasz kupne słodycze? :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Unknown9 lipca 2015 08:08

      2-4 razy w miesiącu. Kocham lody Ben&Jerry's i zamierzam wszystkie spróbować :D

      Usuń
    2. Anonimowy9 lipca 2015 08:12

      czemu tak rzadko?:O

      Usuń
    3. Unknown9 lipca 2015 10:59

      piekę zdrowe ciasta które mnie zadowalają :D a jak mam ochotę to jem częściej :D

      Usuń
  10. Candy Pandas9 lipca 2015 08:54

    Jej jak my często robimy właśnie leczo z cukinią! I u nas też robimy go cały duży gar żeby każdy mógł się spokojnie najeść a i tak na następny dzień już nic nie ma :D

    OdpowiedzUsuń
  11. pabichu13 lipca 2015 05:42

    Moja mama robi najlepsze, uwielbiam ta potrawę! :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Unknown13 lipca 2015 08:51

      nie będę się kłócić, ale moja robi najlepsze :D haha

      Usuń
  12. Niula14 września 2015 02:52

    Uwielbiam takie potrawki! w szczególności z cukinią <333
    Ale tu zdrowo! :)))

    OdpowiedzUsuń

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)
 

TAGI

agrest ananas awokado babeczka babeczki banan batat baton bezglutenowe biała czekolada białko bieg biozona biszkopt borówki brokuł browni brzoskwinia budyń bułka burak buty camembert catering cele chałwa chia chilli chleb chlebek ciasteczka ciastka ciasto ciecierzyca cukierki cukinia cynamon cytryna czekolada czereśnie daktyle deser drożdże drożdżówka dynia dżem fasola figa gdzie zjeść gofry goji granat granola gruszka herbata hotcakes iifym imbir inne izotonik jabłko jagody jaja jajecznica jajo jeżyny jogurt kakao kaki kalafior kanapki kandyzowane karmel karmelizowana karob kasza kasza jaglana kasza manna kasztany kawa kefir kiwi kluski knedle kokos koktajl krem kruszonka książka ksylitol kurczak kurki len lepsza ja limonka lody lunch łosoś mak makaron makowiec maliny mandarynka mandarynki mango marchew masło orzechowe maślanka mąka arachidowa mąka dyniowa mąka gryczana mąka jaglana mąka kokosowa mąka kukurydziana mąka orkiszowa mąka ryżowa mąka sezamowa migdały miód mleko mleko kokosowe morwa motywacja mus owsiano-jaglane racuszki musli na słodko na słono naleśniki nektarynka nerkowce nie śniadaniowe obiad odżywka białkowa olej kokosowy omlet orzechy orzechy laskowe orzechy włoskie oscypek otręby owsianka owsianki papaja papryka pasta sezamowa pasta słonecznikowa pasta z orzechów laskowych pestki pesto pęczak pieczarki pieczone piernik pierogi pietruszka pistacje placki placuszki płatki polenta pomarańcza pomidor popping porzeczka postanowienia poziomki pralinki primavika psychika pudding pyłek quest rabarbar recenzja recenzje ricotta rodzynki ruskie ryż rzucam cukier sałata sałatka ser ser kozi serek homogenizowany serek wiejski serniczki sernik serock sezam siemie lniane słodkie słodko słonecznik smarowidło smoothie sok sport suszone owoce suszone pomidory syrop klonowy szczypiorek szpinak śliwka śliwki śnaidanie śniadanie tahini targi tarta toffi tofu tofurnik tort tosty trening truskawki twaróg vege wanilia warszawa warzywa winogrono wiśnie woda kokosowa współpraca wypieki wytrawne wytrawnie zakupy zawody ziemniaki żurawina

Blogger news

♥

przepisy kulinarne

Obserwatorzy

INSTAGRAM

Instagram