Kawowy omlet z bananem i masłem orzechowym |
Składniki:
2 jaja
łyżeczka kakao
łyżeczka mąki gryczanej
50ml kawy
duży banan
Dodatki:
łyżka masła orzechowego
pyłek kwiatowy
Wykonanie:
Banana pokrój w plasterki i ułóż na patelni. Białka ubij na sztywną pianę, dodaj żółtka, napar, mąkę i całość wymieszaj. Wylej masę na rozgrzaną patelnie. Gdy omlet z jednej strony będzie już usmażony delikatnie przewróć go na drugą stronę, uważając na banany.
2 jaja
łyżeczka kakao
łyżeczka mąki gryczanej
50ml kawy
duży banan
Dodatki:
łyżka masła orzechowego
pyłek kwiatowy
Wykonanie:
Banana pokrój w plasterki i ułóż na patelni. Białka ubij na sztywną pianę, dodaj żółtka, napar, mąkę i całość wymieszaj. Wylej masę na rozgrzaną patelnie. Gdy omlet z jednej strony będzie już usmażony delikatnie przewróć go na drugą stronę, uważając na banany.
19B/25T/52W/500kcal
***
Pytacie mnie skąd biorę przemyślenia. Głównie są to sytuacje które mnie spotkały i wnioski jakie z nich wyciągnęłam.
Wczoraj podjęłam bardzo trudna i bolesną dla mnie decyzje.
Mianowicie postanowiłam zerwać niszczącą znajomość która po za jeszcze większym cierpieniem nic nie wnosi do mojego życia.
Jest to trudne z racji tego, że przyzwyczajamy się do osób i nawet jeżeli ta relacja ciągnie nas w dół wmawiamy sobie, że wznosi nas ponad szczyty gór.
Jednak co gdy tak nie jest?
Po co mamy otaczać się ludźmi którzy chcą tylko brać i nie możemy na nich liczyć w żadnej sytuacji?
Co wtedy? Czy taka znajomość ma sens?
Nie pozwólmy się wykorzystywać, szukajmy ludzi dzięki którym wejdziemy na sam szczyt a nie takich którzy będą podkładać nam kłody pod nogi.
Mam nadzieję, że wy macie wokół siebie tylko ludzi dobrych i uczynnych, którzy życzą wam jak najlepiej.
Miłego dnia!
Pytacie mnie skąd biorę przemyślenia. Głównie są to sytuacje które mnie spotkały i wnioski jakie z nich wyciągnęłam.
Wczoraj podjęłam bardzo trudna i bolesną dla mnie decyzje.
Mianowicie postanowiłam zerwać niszczącą znajomość która po za jeszcze większym cierpieniem nic nie wnosi do mojego życia.
Jest to trudne z racji tego, że przyzwyczajamy się do osób i nawet jeżeli ta relacja ciągnie nas w dół wmawiamy sobie, że wznosi nas ponad szczyty gór.
Jednak co gdy tak nie jest?
Po co mamy otaczać się ludźmi którzy chcą tylko brać i nie możemy na nich liczyć w żadnej sytuacji?
Co wtedy? Czy taka znajomość ma sens?
Nie pozwólmy się wykorzystywać, szukajmy ludzi dzięki którym wejdziemy na sam szczyt a nie takich którzy będą podkładać nam kłody pod nogi.
Mam nadzieję, że wy macie wokół siebie tylko ludzi dobrych i uczynnych, którzy życzą wam jak najlepiej.
Miłego dnia!
Myślę, że podjęłaś bardzo dobrą decyzję! ;)
OdpowiedzUsuńCiezko mi z tym ale wiem ze bedzie lepiej
UsuńCiezko mi z tym ale wiem ze bedzie lepiej
OdpowiedzUsuńMniam ;)
OdpowiedzUsuń♥
UsuńDokładnie ostatnio pisałam o tym na swoim blogu. :-) Musimy myśleć o sobie, a nie tylko trwać w relacjach z ludźmi, którzy czerpią od nas i zabierają całą naszą energię.
OdpowiedzUsuńŚniadanko rewelacje, zwłaszcza, że omlet jest kawowy, a kawę kocham najbardziej na świecie. :-) Poza tym banany!
Madra jestes i nie daj z siebie wysysac energii 😁
UsuńO, jaki świetny omlet! Wygląda pysznie :)
OdpowiedzUsuńMam nadzieję, że ta decyzja wyjdzie Ci na dobre
Tez mam taka nadzieje ;)
UsuńLudzie vs banany - wybieram zdecydowanie banany .. :) Ale się wstrzeliłaś tym wpisem w moją dzisiejszą sytuację!
OdpowiedzUsuńOj u mnie w klasie ten wpis pasuje do trzech osob 😁 cos taki sezon chyba
Usuńcudo!
OdpowiedzUsuń💕
Usuńkawa, banan, masełko tyle szczęścia o poranku *.*
OdpowiedzUsuńNajlepsze połaczenie ❤❤
UsuńSą ludzie, są banany i jest ..masło orzechowe! :)
OdpowiedzUsuńMaslo i banany mmmm ❤
UsuńLudzie nie patrza na ciebie dziwnie kiedy jesz co innego zawsze? Nie sadzisz ze to bardzo chore? Zdrowe odzywianie, home made itd tl bardzo dobra rzecz ale przesada jeat chora.. :( raz na jakis czas kupna pizza/slodycz itp nas nie zabija!
OdpowiedzUsuńKażdy je to co chce i ja jem to na co mam ochote. Nie przepadam za kupna pizza a wole cos sama ugotowac bo czuje sid bardziej spełniona. Po za tym organizm jestmaszyna i chce dostarczy . Mu najlepzze paliwo. A tobie nic do tego
UsuńHej! Tu @carlannity z instagrama ;) Bardzo ciekawy blog, dodaję do obserwowanych ;) byłoby mi miło, gdybyś zajrzała do mnie ;)
OdpowiedzUsuńhttp://carlannite.blogspot.com/
Już zaglądam skarbie :) dziękuję ♥
Usuń