 |
| Kokosowa owsianka na maślance z bananem, brzoskwinią, gruszką i tymiankiem |
Składniki:
150g maślanki
50g płatków owsianych
brzoskwinia
2łyżki mąki kokosowej
30g odżywki białkowej (smak kokosowy)
kawałek gruszki i banana
150g maślanki
50g płatków owsianych
brzoskwinia
2łyżki mąki kokosowej
30g odżywki białkowej (smak kokosowy)
kawałek gruszki i banana
39B/10T/71W/530kcal
***
,,Przeszkody pojawiają się dopiero wtedy gdy spuszcza wzrok z celu"
Zawsze patrzmy tylko na nasz cel.
Gdy zaczniemy się rozglądać, będziemy zapominać o naszych pragnieniach i we wszystkim będziemy widzieć przeszkody.
Prawdą jest, że nic wokół się nie zmieni, tylko nasze podejście.
Dzieci mają tą cudowną cechę, że umieją bezgranicznie pragnąć jedną rzecz i nie spuszczać z niej wzroku.
Ja wczoraj na chwilę spuściłam wzrok z celu i skończyło się to, że wieczorem miałam randkę z: ibuprofenem, maścią, lodem, rollerem i tejpami.
Na szczęście nie była to kontuzja tylko wmówienie sobie czegoś przez starach i siłę sugestii.
,,Przeszkody pojawiają się dopiero wtedy gdy spuszcza wzrok z celu"
Zawsze patrzmy tylko na nasz cel.
Gdy zaczniemy się rozglądać, będziemy zapominać o naszych pragnieniach i we wszystkim będziemy widzieć przeszkody.
Prawdą jest, że nic wokół się nie zmieni, tylko nasze podejście.
Dzieci mają tą cudowną cechę, że umieją bezgranicznie pragnąć jedną rzecz i nie spuszczać z niej wzroku.
Ja wczoraj na chwilę spuściłam wzrok z celu i skończyło się to, że wieczorem miałam randkę z: ibuprofenem, maścią, lodem, rollerem i tejpami.
Na szczęście nie była to kontuzja tylko wmówienie sobie czegoś przez starach i siłę sugestii.
kokos i banan i jestem zgubiona! :) ... uwielbiam ten duet!
OdpowiedzUsuńja też <3
Usuńach te owsianki ! <3
OdpowiedzUsuńhej , mam nadzieję ze to nic poważnego i szybko wrócisz na trasę - bezkontuzyjnie ! ;)
jutro zawody :D cały tartan mój ;)
UsuńCzy znajdzie się ktoś kto zrobi mi takie śniadanko? :D
OdpowiedzUsuńzapraszam :)
UsuńTe Twoje miseczki to samo niebo!
OdpowiedzUsuńoj dziękuję :)
Usuńpyszna ta owsianka!
OdpowiedzUsuńdziękuję :)
Usuńuwielbiam posmak kokosa w owsiance <3
OdpowiedzUsuńoo widzę że nie tylko ja :)
UsuńUwielbiam połączenie brzoskwini i kokosa. Ile kwiatów na tym zdjęciu :)
OdpowiedzUsuńmoja piękna pościel :)
UsuńWmówiłaś sobie kontuzję? Dobrze w takim razie, że jednak się z tego otrząsnęłaś i skończyło się lepiej niż początkowo się wydawało :)
OdpowiedzUsuńjuż kilka razy tak miałam i wiem kiedy sobie wmawiam :)
UsuńMam nadzieję, że teraz wszystko w porządku? :)
OdpowiedzUsuńjuz jest lepiej :)
Usuńkokos i banan <3
OdpowiedzUsuńnajlepsze połączenie :)
Usuńale owocowo! tak lubię :D no i kokos <3
OdpowiedzUsuń<3 też tak lubie
UsuńTejpy to aktualnie mój największy przyjaciel :P
OdpowiedzUsuńZ owsianką tez się mogę zaprzyjaźnić :D
ja aż tak nie jestem zaprzyjaźniona z tejpami :(
UsuńPięknie podana <3
OdpowiedzUsuńdziękuję :)
UsuńBrzoskwinia i kokos to idealne połączenie,moje smaki!
OdpowiedzUsuńmoje też :)
UsuńKokosowa najlepsza , szczególnie z takimi owocami <3
OdpowiedzUsuńwszystko co kokosowe jest mega <3
UsuńLubię kokosowe dania, w których nie ma obleśnych wiórków <3 Napisz mi tylko, proszę, po co dodaje się do owsianki mąkę?
OdpowiedzUsuńżeby miała kokosowy smak i według mnie lepszą konsystencje :)
UsuńMniam! Ta owsianka wygląda bajecznie :)
OdpowiedzUsuńi tak smakowała :)
Usuń